有轻微的腰椎间盘突出怎么办？

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有轻微的腰椎间盘突出可以选择理疗、按摩、按摩和牵引，这些有助于缓解症状。如果疼痛的症状明显，还可以口服布洛芬等非甾体类的药物进行治疗。在日常生活期间注意休息，尽量选择硬卧，不要选择太软的床垫，这样会继续对腰椎导致损伤，不利于腰椎的修复。