糖尿病可以吃什么水果？

精选回答

糖尿病的患者血糖平稳时可以进食低糖的水果，如番茄、雪莲果、草莓、柚子、樱桃、苹果、梨、无花果、火龙果等，此外也可以适当的进食含中等糖分的水果，如哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝、香蕉、杨梅等。需要注意避免使用过多，防止引起血糖升高的情况。糖尿病的患者需要控制饮食的总热量，还需要适当的进行有氧运动锻炼，如游泳、慢跑等，可以促进葡萄糖的代谢，有利于血糖的控制。