腰椎间盘突出针灸多久？

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腰椎间盘突出的患者建议针灸2-3个月，具有活血化瘀、舒经通络等效果，可有效缓解腰腿疼痛。常用的部位有命门穴、腰阳关穴、肾腧穴、委中穴、大肠腧穴、环跳穴、承山穴、涌泉穴等，隔日进行一次针灸，十次为一个疗程。此外，还可进行推拿或者按摩，但是需要先咨询医生的建议，因为并不是所有腰椎间盘突出的患者都适合按摩和推拿，防止发生意外情况。日常生活中还要注意腰部的保暖，注意休息，避免劳累。