要吃什么食物或者药物才能清除脾虚的症状？

精选回答

有脾虚的现象在饮食上可以多吃具有健脾功效的食物，比如香菇、山药、栗子、牛肉、扁豆等，这些食物可以补脾胃虚弱，而且食疗的同时可以增加自己的体育锻炼，以提高自己的身体素质，必要的时候配合艾灸的效果会比较好。