脾虚上火湿气重怎么治？

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脾虚湿气重，一般情况下可以服用一些健脾去湿的中药调理一段时间，包括茯苓、陈皮、半夏、苍术等等，需要根据自身情况来选择合适的药物。此外平时还可以多吃山药、薏米、红豆、绿豆、黄瓜、冬瓜等食物，也是有效果的。