吃什么补脾虚最好啊？

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补脾虚，是可以通过食疗的，平时可以多吃樱桃、山药、青鱼、木耳、红枣、芡实等食物，对脾胃都是有好处的，不要吃凉性的食物，常见的有柿子、萝卜、菠菜、菊花等，其次也可以选择服用中药调理。