脾虚吃什么食物和水果？

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脾虚的患者一定要注意饮食，平时要避免吃生冷寒凉的食物比如冷饮、冰镇西瓜等，尽量吃温补的食物，可以多吃健脾益胃的食物比如薏米粥，山药粥，小米粥等，可以吃桂圆、荔枝、苹果、橙子、红枣、薏仁、白扁豆等食物。