请问肝郁脾虚吃什么最好？

精选回答

肝郁脾虚的患者最好多吃补脾护肝的食物，如粳米、薏米、莲藕、栗子、山药、扁豆、豇豆、鸡肉、牛肉、鱼肉等。还需调整好自己的情绪，学会平和对待事物。适当进行有氧运动，保持睡眠充足。