气虚脾虚肾虚咋办？

精选回答

气虚、脾虚、肾虚的时候，需要遵医嘱采用健脾补肾、补气养血的中药调理，同时也需要多吃枸杞、桂圆、党参、人参、银耳、燕窝等滋补的食物。适当进行体育锻炼，尽量避免从事重体力的劳动。