脾虚怎么补才好？

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脾虚的时候可以遵医嘱服用健脾丸、归脾丸等中成药物进行调理。平时也可以多吃红枣粥、薏米粥、小米粥、白米粥、陈皮粥等食物。每日保持规律的进餐习惯，尽可能保持清淡易消化的饮食，避免摄入过于油腻的食物。