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脾虚湿气重吃什么?

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病情描述

脾虚湿气重吃什么?

2022-06-18

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曹玺

曹玺

主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科

精选回答

脾虚湿气重,可以吃祛湿利水的食物,如薏仁、赤小豆、绿豆、冬瓜等,可以适当吃含有粗纤维的食物,对于缓解体内湿气有帮助。平时可以适当汗蒸,或者是多参加体育锻炼,可以帮助排湿。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医