脾虚应该吃什么好？

精选回答

脾虚的患者，建议多吃高粱，具有温胃、健脾的作用，还可以多吃猴头菇，具有健胃补脾的作用，能滋养身体，提高免疫能力。另外，脾虚的患者还可以多吃鲫鱼、红枣、羊肉、莲藕、栗子、南瓜、胡萝卜、山药、芋头、土豆等食物，都具有不错的健脾养胃的作用。