怎么样调理脾虚？

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患者出现脾虚的现象，应尽早去医院就诊，在医生的指导下使用归脾丸等药进行治疗；其次可通过饮食进行调理；多吃补脾益气的食物，比如山药、薏米等，避免食用刺激性以及生冷的食物；适当的进行有氧运动，注意休息。