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女人脾虚吃什么食物?

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病情描述

我觉得身体不舒服,总感觉消化不良,朋友说是脾虚,想进行食疗改善。请问女人脾虚吃什么食物比较好?

2022-06-18

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曹玺

曹玺

主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科

精选回答

女人脾虚可以多吃易消化、健脾胃的食物,如薏米粥、小米粥等半流质食物。也可以多吃补肾的食物,如牛肉、羊肉、鱼虾、韭菜类的食物。同时要少吃口味刺激的食物,保证一日三餐饮食规律。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医