脾虚的症状和调理方法？

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脾虚患者出现的临床症状比较多，以全身症状为主，有腹胀纳少、肢体倦怠、少气懒言、消瘦或肥胖；大便溏稀、形寒气怯、四肢凉、小便短少、舌苔白滑、久泻、脱肛、皮下出血、月经过多、崩漏、便血等。脾虚患者可以通过针灸治疗，如选用脾俞穴、足三里穴、三阴交穴治疗，效果会比较好；遵医嘱选择党参、黄芪、山药等健脾补气的中药治疗。患者在饮食上尽可能清淡，睡前尽量不吃东西；要早睡早起、避免熬夜。情志上心胸豁达开阔些，注意情绪的调节。