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脾虚气血不足怎么食补?

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病情描述

我最近这段时间一直感觉特别累,检查发现是脾虚、气血不足引起的。我想了解下脾虚、气血不足怎么食补?

2022-06-18

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马希贵

马希贵

副主任医师
淮安市妇幼保健院 中医科

精选回答

对于脾虚、气血不足的患者,日常可多吃些具有健脾、补气、补血功效的食物,如薏仁、黄豆、鸡蛋、动物内脏、菠菜、粳米、荞麦等。其次,患者也可多食用些维生素含量丰富的水果,可以起到增强免疫力的功效,有效促进身体恢复。此外,山药茯苓白术猪肚汤、红豆汤、黄芪泡水等也可以起到健脾、补气血的作用。如果食疗无效,则患者需及时在专业医师的指导下进行药物调理,以免症状持续加重。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

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