脾虚湿困怎么办？

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脾虚湿困可以在医生的指导下用四君子汤、二陈汤加减、苓桂术甘汤加减、小健脾丸、参苓白术丸、半夏汤、参苓白术散加减、黄芪补中汤加减等药物治疗。患者平时要避免长期处于潮湿的环境中，要保持室内通风。饮食方面不要吃生冷的食物，不能暴饮暴食，也要忌食油腻的食物，比如肥肉。患者平时要多晒太阳，还要多进行有氧运动，这有利于促进血液循环，促进体内废物代谢。