脾虚的人吃什么水果？

精选回答

脾虚患者可以吃些具有补脾益气功效的水果，例如红枣、苹果、杨梅、葡萄、木瓜、无花果、樱桃、石榴等，如果伴有胃热炽盛症状，也要吃些梨子、甘蔗、橙子、荔枝等具有生津止渴功效的水果。其次患者也可以到医院中医科就诊，并在医生指导下应用具有健脾功效的中药材调理，例如白术、淮山药、薏苡仁、莲子、炙甘草、厚朴等，同时也要养成良好的饮食习惯，避免出现暴饮暴食现象。