脾虚湿重的表现？

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脾虚湿重的人容易出现面色萎黄、四肢不温、神倦乏力、虚弱等不适的症状，也可能存在头晕、头部沉重、经常想要睡觉、身体疲乏无力、腹胀、消化不良等异常的表现。如果脾虚湿重不严重，患者可能不存在不适的症状。平时您需保持规律的饮食习惯，可以吃清淡容易消化的食物调理身体。您可以适当的锻炼身体，促进身体的新陈代谢，达到调理身体，使自身慢慢恢复正常的效果。