为什么会脾虚湿气？

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目前很多人都说自己湿气重，那么为什么会表现出脾虚湿气重的情况呢？主要从生活饮食上来找原因。有些人饮食很喜欢吃一些辛辣、刺激、油腻、煎炸、烧烤类的食物，这些食物到脾胃之后会损伤我们的胃黏膜，造成脾胃功能的下降。此外还有一些人特别喜欢熬夜，熬夜对人体机能的伤害我都不用说了，大家应当都知道，这些原因都会造成脾虚的情况。而脾主要功能是运化水湿，脾虚了运化，水湿的功能下降了，自然会造成脾虚湿气重的情况。脾虚湿肾不仅会影响到我们身体健康，而且还会容易造成一些疾病。比如可以造成肥胖，而肥胖又能够造成心脑血管的疾病以及脂肪肝。因此如果有脾虚湿气重的情况，一定要进行调理，从饮食生活上来改善。