胃寒脾虚吃什么食物好？

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脾胃虚寒建议可以经过以下几点来调理：1、选择药性比较平和的山药、莲子健脾补肾。2、羊肉、当归、生姜熬汤，药食同源，具有温胃散寒的效果。3、根据具体病因服用合适的药物，如参苓白术散、附子理中丸等等。