女人脾虚肝火旺的症状吃什么好？

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脾虚肝火旺是由于劳逸失调和饮食不当所造成的，除了泻肝火，还要兼顾除湿健脾，注意以下几点：1、保持心情舒畅；2、常吃一些性温、性甘的食物，如红枣、莲子、山药；3、适当喝枸杞菊花茶或冰糖雪梨水，既养生又泻肝火。