脾虚湿盛吃什么好？

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脾虚湿盛的病人可以口服中药参苓白术散、人参健脾丸进行调理，也可以口服中药汤剂治疗，能够有效地缓解脾虚湿盛导致的筋骨疼痛、四肢乏力酸痛、头重头晕、恶心口苦、口气大、消化不良、脾胃胀满、腹痛、泄泻等表现。服用药物的同时，可以用红豆薏米煮水或者熬粥吃，能够起到健脾益胃、除湿的作用，也可以适量的吃一些山药粥，也有祛湿健胃的功效。