脾虚按摩什么位置最好？

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脾虚的状态一般进行按摩足三里穴较好，也可以进行足三里穴的艾灸，配合其他的穴位比如中脘穴，关元穴，气海穴，胃俞穴等都是较好的方法，脾虚的人饮食方面可以适当的多吃山药，红枣等，可以进行熬粥来吃吸收较好。同时脾虚不能进行吃寒凉食物，因为脾虚容易有寒湿的状态，不容易去除寒湿。