脾虚的症状与调理方法？

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表现出脾虚的症状一定要及时调理。脾虚的症状有很多，如宿便黏腻：当宿便的形状是软烂，黏腻时就是脾虚的症状表现，也就是说明消化功能发生了异常，还有手脚冰冷的症状，有些人到了秋冬的季节时，人们的身体是没有感觉到寒冷的，但是手脚却一直感觉到冰冷，也是脾虚的一个重要症状。可用内治法调理，可以用人参健脾、人参归脾，人参健脾主要是消化系统为主，人参归脾主要以血虚、营养不良、统血功能为主，此外还可以服用参苓白术等成药，同时脾虚还可以用食补，比如用一些健脾的薏米、山药、茯苓等做粥。