肝火旺脾虚怎么办？

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肝火旺、脾虚可通过饮食调理，日常可多吃些具有健脾益胃、清热解表、舒肝解郁功效的食物，如薏米、山药、大枣、土豆、赤小豆、丝瓜、香蕉、荸荠、扁豆、苋菜、绿豆等；其次，可在专业医师指导下辨证施治。肝火旺盛的患者可服用龙胆泻肝丸，脾虚患者可服用实脾饮加减、八珍汤加减，六君子汤加蝎尾、炮姜、肉桂等。此外，需改善不良生活习惯，日常避免过度劳累、熬夜，日常饮食也需以清淡为主。