脾虚食疗的方法是什么？

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脾虚常表现出食欲不振、神疲乏力、口中唾液多、面色发白、消化功能弱、时有胃胀、小便清长、大便溏薄、舌质淡、苔薄白等表现，建议给予健脾丸和脾胃舒颗粒等药物来服用。日常生活中可以用山药、薏米、莲子煮粥来食用，平时也可直接蒸山药吃，都对脾虚病人有良好的改善效果。