脾虚应该怎么调理如何饮食？

精选回答

脾虚的，可表现出脘腹胀满，纳呆，神疲乏力、腹胀、大便稀溏等表现，可以经过口服健脾益气的中成药进行调理，如：香砂六君子丸、参苓白术丸等，忌口辛辣、油腻的食物。注意口腔卫生，饮食清淡，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，睡前不吃零食，进甜食后要刷牙。