两岁宝宝脾虚怎么调理？

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宝宝脾虚建议从按摩以及饮食两方面来调理，按摩调理可以选择捏脊的方法，让宝宝趴在床上，沿着脊柱两旁开两指处，用两手的拇指，食指和中指从尾骶骨起始把皮肤轻轻捏起，再慢慢向前捏拿，一直推至颈部大椎穴，由下到上连续捏5、6次为一组，每日可以捏三次；还可以按足三里穴，顺时针按摩足三里三分钟左右。饮食方面，假如孩子属脾胃虚弱偏寒，少吃冷饮，适当吃些山药，芋头等易消化的食物，若是属脾胃虚弱偏热的孩子，少吃一些油炸和辛辣的食物。如果还有其他不适，建议及时就诊。