脾虚如何快速调理？

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对于脾虚的调理，一般采用饮食和药物上进行调理，此外还可以经过针灸和按摩等方法进行调理。在饮食上要少吃不消化，肥甘厚腻，辛辣刺激的食物。在药物上可以用四君子汤，补中益气汤等方剂。在针灸按摩上可以用针刺，艾灸，按压的方法在天枢，足三里，阴陵泉等穴位上进行刺激。