男人脾虚怎么补？

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脾虚多是由于脾胃虚弱造成的不适反应，可以分为脾失健运、脾气下陷及脾不统血等。临床多表目前消瘦，神疲没有什么力气，少气懒言，面色萎黄，肢体浮肿，内脏下垂，久泄不止等。治疗：益气健脾。升阳止泻。一、首先生活调节：合理膳食，平时可以多吃点补脾食物，如山药，莲子，芡实，小米，薏米，扁豆等，少吃辛辣油腻食物及零食，规律饮食。