脾虚胃寒注意什么呢？

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由于吃了凉的造成的消化不良。助消化就可以。如果平时没有胃酸胃痛、就是消化不良造成的。表现出脾虚胃寒，一般可以多吃山药、莲子，注意夏天不要贪凉，注意不要吃辛辣生冷刺激的食物，注意不要受凉。