孩子脾虚吃什么好？

精选回答

具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。