怎么调理孩子脾虚？

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小儿脾虚的调节应注意饮食的调节，一日三餐要有规律、定量。儿童应多食用谷类、面食、蔬菜、水果等易吸收的食品，不要给孩子食用太多油腻的食品，不要给孩子食用太多脂肪或高热量的食品，如蛋糕、奶油饼干等，让孩子多运动，帮助孩子运脾运胃。