脾虚如何调理吃什么？

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脾虚的时候饮食需要清淡易消化，防止生冷、辛辣刺激性食物，能吃点山药茯苓粥、小米粥、南瓜粥，有利于养胃，还能吃点新鲜蔬菜和水果，注意休息，当然，还可以经过口服中药来调理。对于病人的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议。