脾虚痰湿怎么办？

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脾虚痰湿中医上讲多是由于饮食不规律和作息不规律、过食生冷寒凉的东西、久居潮湿环境、运动量少等原因造成的。脾虚痰湿可以经过服用些健脾祛痰除湿的中成药来治疗。饮食上可以多吃些薏米、冬瓜、白萝卜、海带、小米等食物。此外还可以经过中医理疗来进行治疗，例如艾灸、拔罐、针灸等。