脾虚胃寒者吃什么好？

精选回答

脾虚胃寒者能吃一些红枣或者是桂圆，而且也能吃牛肉以及羊肉等食物，还可以多吃一些山药。这些食物都能够起到温补的作用，对于改善脾胃虚寒一般有一定的效果。日常在饮食上一定要多加注意，最好不要吃一些生冷寒凉或者是过于油腻的食物，而且也要防止身体过度劳累。