血糖5.8正常吗？

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血糖5.8mmol/L在正常范围内，因为空腹血糖正常值为3.9~6.1mmol/L，餐后两小时的血糖值为4.0~7.8mmol/L，平常生活中注意监测血糖，同时需要养成良好的饮食习惯。平常饮食尽量以清淡为主，血糖高的患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物代替主食，也可以多吃新鲜的蔬菜水果等，避免过多进食高糖类、高油脂类食物，也需要避免过多进食面食，避免吸烟喝酒，适当增加一些体育锻炼来增强自身抵抗能力。