神经衰弱病人如何做好精神调节？

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神经衰弱的病人平时注意饮食调理，要戒烟戒酒，改变不良生活习惯，要保持心情愉快，家人要多关心，多与他进行沟通，帮助病人除焦虑紧张的情绪，缓解精神压力，可以去医院做心理辅导。平时要培养兴趣爱好。