神经衰弱怎么调理食疗？

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神经衰弱如果想通过食疗缓解症状，就要多食用一些具有安神作用的食物，如百合、莲子、枸杞、红枣、桂圆、核桃、黑豆、燕麦等。如果神经衰弱症状比较严重，可以在医生指导下适量服用一些药物缓解，如安神补脑液、枣仁安神胶囊等。