晚上神经太敏感，睡不好觉，貌似有些神经衰弱，怎么办？

精选回答

患有神经衰弱可以进行心理治疗、行为治疗和物理治疗，有焦虑、抑郁情绪的患者，可以使用抗焦虑和抗抑郁的药物改善症状。如果工作压力比较大，进行自我放松，调整工作方式，同时也配合适当的运动锻炼。