神经衰弱应该吃什么菜最好？

精选回答

神经衰弱多是压力过大引起，平时可以食用小麦、黑豆、芹菜、桂圆、红枣等安神健脾的食材，日常生活中一定要规律作息，保持心情放松。如果神经衰弱较为严重，需使用营养神经的药物调节。