晚上睡觉老做梦,是不是神经衰弱？

精选回答

1、不是神经衰弱，压力、睡眠环境、营养等和多梦有关联。2、钙缺乏还可能伴随乏力、局部酸痛等情况。1、别给自己压力，按时吃饭、休息。2、增加户外活动放松自己，增加豆类、奶类、海带、菠菜等钙丰富食物。