神经衰弱吃什么东西？

精选回答

神经衰弱一般能吃一些补充大脑营养并且安神益气的食物，比如银耳、酸奶或者是牛奶等，还可经过多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够起到调节植物神经的效果，因此使神经衰弱的症状得到改善。神经衰弱的病人可能会有睡眠质量较差的现象，也可能会表现出失眠多梦的症状，伴有着情绪比较烦躁。