怎样判断神经衰弱？

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神经衰弱是长时间处于紧张和压力之下，使精神易兴奋易疲劳的现象。主要症状是疲劳，没有精神，记忆力减退，注意力不集中，情绪烦躁，睡眠障碍，入睡困难，多梦，睡醒之后感觉身体很乏，症状时好时坏，症状的好坏和病人的心理和社会压力有很大关系，会影响病人的身心健康和生活，平时生活一定要注意调整，注意休息，营养均衡，保证充足的睡眠。