怎么治神经衰弱症比较好？

精选回答

神经衰弱症比较好的治疗方法是选择心理治疗和药物治疗。首先可以选择心理治疗，在表现出睡眠障碍、抑郁、焦虑的时候可以选择对应的药物治疗，在用药治疗期间应当密切监测自身情况，看一下病情是否得到缓解，如果没有得到缓解，还需要选择其他方式治疗。比如说配合上物理治疗，比如说按摩、针灸。日常生活中应当合理安排作息时间，根据自身情况适当到户外参加有氧运动，比如说慢跑、快走、游泳、打太极拳、打篮球等。