年轻人神经衰弱怎么治？

精选回答

年轻人神经衰弱，首先需要释放个人的精神压力，可以出去旅游、逛街、体育锻炼、户外运动等。其次也需要养成规律的生活作息，按时进食防止经常性的熬夜。多吃维生素含量高的水果和蔬菜，病情严重者，遵医嘱服药治疗。