神经衰弱该怎么调理？

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神经衰弱的病人在日常生活中应按时入睡，睡前泡脚或喝牛奶放松身心，杜绝熬夜，实在无法入睡的病人可以使用镇静安神的药物辅助入眠；其次不要加大自身的压力，注意锻炼身体，增加活动量，促进入眠。