手淫导致的肾虚是啥虚？

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频繁手淫后出现肾虚多考虑是肾阳虚引起的情况，还会出现早泄、阳痿等现象。建议在平时多吃壮阳补肾的食物，比如羊肉、枸杞、山药等，并且戒除手淫的习惯，其次需要在医生的指导下进行调理。