肾虚吃什么食物可以补啊？

精选回答

建议：因为肾虚的类型不一样，所以饮食调理方法不一样。肾阳虚的患者可以吃羊肉、韭菜、泥鳅、芝麻、干姜等食物调理，肾阴虚的患者可以吃山药、黑米、黑豆、哈士膜、黑木耳、黑芝麻等食物调理。